心とカラダを輝かせて“幸せ運”を手に入れる
肯認学・ラブァブルワールドメソッド
あまり耳馴染みのない言葉だと思いますが、
もしも、こんなお悩みがあるなら、是非読み進めて下さい。
- 自分に自信がない。
- 何が好きかわからない。
- やりたいことがわからない。
- いつも人間関係で悩まされる
- やりたいことが見つかっても行動できない。
- いつも何かしら不安を感じている。
- 周囲の目が気になる。
- 自分を責める癖がある。
- 自分のことが好きになれない。
- 自分で決断できない。
- 失敗することが怖い。
一つでもあてはまるものはあったでしょうか？
実は上に書いたことはすべて、10年前までの私です。
自分を愛することはおろか、
自分を大切にあつかうことも
認めることさえもできませんでした。
むしろ、自分を嫌い、何かあるごとに自分を責め続け、
苦しみ、目の前のことをこなすだけの生き方でした。
そんな私がある時期を境に、
絶望の真っ暗な闇の世界から抜け出すことができたのです。
おかげで今は、まるで眩い光の世界に飛び込んだように、
別の世界を生きている感覚です。
どうしてそんなことが私の身に起こったのか…？
私はその仕組みが知りたくて、
多くの時間を費やし、学んできました。
そして辿り着いたのは
「自己承認・自己肯定が全ての幸せの根源である」
ということでした。
以来、わたしは
「これからは私のために生きる！」
そう決めました。
「母親」としての私
「娘」としての私
そして何より
「一人の女性」としての私
私が私のための人生を生きると誓ったのです。
これまで自分の領域を
ずっと他人に明け渡して生きてきた私が、
自分を取り戻した瞬間でした。
すると 今の私を創る大切なご縁が
次から次へとやって来たのです。
弱かったかつての自分
以前の私は、、誰かと自分を比べては落ち込んだり、
できない自分を責めたり、
頑張って来たはずの自分を否定し
労わる事もしませんでした。
「もっともっと！」と自分を追い立てていたのです。
苦しんだり
悲しんだり
落ち込んだり
人知れず
歯を食いしばって戦っている自分を
置き去りにしたり
そうやって頑張っているつもりになって、
逆に「自分を弱めている」ということに
気づきもしませんでした。
なぜ私は変わることができたのか？
自己啓発や心理カウンセリングを学ぶ中で、
様々なワークを通して
「今の感情を味わい」「ありのままの自分」を
受け入れていくトレーニングをしました。
そうして少しずつ、少しずつ
心が楽になっていき
少しずつ少しずつ
自分の気持ちがわかるようになり
自分に優しい言葉をかけることができるようになり
心から自分を抱きしめることがができるようになり
「できない私でいい」
「このちょっと個性的な、いじらしい私がいい」
そうやって少しずつ、
自分のすべてにOKを出せるようになり
だんだん自分らしく
生きることができるようになりました。
すると、更に次々と奇跡のような出来事が起こり、
素晴らしい出会いに恵まれました。
まるで違う世界に来たような前向きな私で
日々を過ごせるようになっていきました。
「こんな自分でも
人生を変えることができたんだから、
きっとこの仕組みを知れば、
誰もが人生を変えることができる」
私はそう思いました。
「これらをもっとしっかりお伝えしたい」
そんな時に出会ったのが
『肯認学・ラヴァブルワールドメソッド』です。
肯認学・ラヴァブルワールドメソッド とは？
このメソッドには、
私がこれまで学んで来た全てが網羅されていました。
- 心理学。
- コーチング
- エネルギー
- 量子力学
- 脳科学
- 心の仕組み
- 潜在意識…
そもそもラヴァブルとは・・・
LOVABLE「肯定し認める」
その対象は、誰かや何かではなく、
まずは自分自身。
なぜなら、自分自身を愛すると、
身体、心、現象と、
いろんな事が整い始めるからです。
整ってこそ、人は本来の力を
「幸福へと」発揮できます。
――肯認学テキストより抜粋
自分に自信がない、
自分を好きになれない人が、
自分を大切に扱い、
誰よりも自分が自分の最大の理解者であり
応援者であり味方であり続ける自分を創る――。
とっても優しくもパワフルなメソッドです。
肯認学・ラヴァブルワールドメソッドを学ぶと…
今まであなたを守ってきてくれた
ブロックや思い込みを感謝を持って解放します。
セッションの後も、
ご自身で何をどのように
実践していけば良いのかを丁寧にお伝えします。
「『自愛』が全てである」と。
「そこから全てが始まる」と。
どんな自分もそこに居ていい。
何一つ否定することなく
不安や怖れに囚われ
苦しんで泣いている自分をこそ
優しい愛情で深く包み込み
まるで小さな自分を抱きしめるように
温かく包み込んであげる……。
すると
あらゆる自分を受け入れることができ
自分の好きと嫌いがわかり
どうしたいのかがわかり
自分が何を感じているかがわかり
エネルギッシュになり
行動力が増し
夢を叶える力が湧き
必要な情報やご縁にベストタイミングで出逢い
温かな人間関係に恵まれ
豊かさを受け取ることができ
自分の思う通りの人生を
歩むことが出来るようになるのです。
その「自愛」にはきっと限りがなく
生きている限り
更に更に広く
更に更に深みを増し
自他共への愛情を深めていくことになります。
そうなればもう、
あなたが理想とする安心と
安穏・豊かな世界しかない。
それを味わった時
なんとも深い喜びと安心感に包まれ
エネルギーが満ちるのを感じます。
肯認学ラヴァブルワールドメソッドを学ぶとこんなことが得られます。
- 肯認学〜LOVEBLE WORLD METHOD〜とは
- 潜在意識と顕在意識を使うときに重要な領域
- 心のブロック・ブレーキとは
- 心のブロックがあると成功しない？幸せになれない？
- 心の傷は、どんな時に反応するのか
- 幸福を妨げる思い込みは、知ることで解放できる
- 思い込みを手放す方法
- 感情を押さえつける弊害
- 「あるがまま」の本当の意味
- 三千年以上、未だ誰も解決出来ない万人の苦しみ
- 欲と煩悩を、そのままプラスにする方法
- 新時代、万人が自由で楽な最善の生き方
- ビジネス・人間関係・恋愛・経済、全ての幸福の軸になるものとは？
- 「全ては自分の中に在る」の本当の意味
- 選択の基準
- 「引き寄せの法則」や「思考が現実化する」が不思議でない理由
- ラヴァブルは引き寄せツール
- ネガティブは悪いこと？欠点を無くしてはいけない理由
- 万人共通の生命の仕組みに沿った自愛の方法
- 物心に現れる幸福度の違いの原因
- 自愛が難しいと感じてきた人へ
- 行きたい場所を理解していますか？
- 脳の仕組みを利用した望みの叶え方
- リスクの覚悟で幸福度も結果も変わる
- 運命ってあるの？〜人生を闇雲に彷徨わないために〜
- 思い込みよりも強い、動きたくないメカニズム
- 効果あるアファメーションの作り方
- ドリームキラーにも愛を
- 自分の人生に責任を持つと全てが変わる
【実技】リーディング練習
- 肯認学LOVEBLEセッションのやり方
- セルフセッションの手順
- 他者へのセッションの手順と応用
- セラピストとしての心得
- まとめ
- 中谷凌子より、愛しの受講生さまへ
- 補足 肯認学LOVEBLEについてのQ＆A
もし、あなたがご自身で
しっかり「自愛」をマスターして
安定した自分を創りたい。
他者との関係性をよくしたい方は、
セッションを重ねられるより
このメソッドをマスターされることをお勧めします。